Körperliche Fitness steigern
Mentale Gesundheit fördern
Konzentration und Aufmerksamkeit schulen
Körperbewusstsein entwickeln
Selbstvertrauen stärken
Stressabbau
Aufbau eines gesunden Körperbewusstseins
Förderung des Gemeinschaftssinns
Vermittlung von Respekt und Verantwortung
Entwicklung von Selbstdisziplin