✔️ Selbstbewusstsein durch positive Erfahrungen stärken✔️ Wertevermittlung & Charakterschulung✔️ Förderung emotionaler Stabilität und innerer Stärke✔️ Effektive Förderung motorischer Fähigkeiten durch gezielte Übungen
3-5 Jahre
✔️ Förderung des Selbstbewusstseins✔️ Erkennen und Verstehen von Gewalt und deren Formen✔️ Sicherer und respektvoller Umgang mit Erwachsenen✔️ Verbesserung von Disziplin und Konzentration
Kids 6 - 11 Jahre
12-15 Jahre
✔️ WingTsun – Effektive Selbstverteidigungstechniken✔️ Steigerung der körperlichen Fitness✔️ Verbesserung des Körpergefühls und der Koordination✔️ Förderung der Konzentration und Reflexe
✔️ Ganzheitliche Selbstverteidigung für die 50 Plus-Generation✔️ Erhöhung der persönlichen Sicherheit✔️ Kognitive Herausforderungen beim Lernen✔️ Verbesserung der Flexibilität und Beweglichkeit
✔️ Fitnessboxen – Ganzheitliches Workout für Frauen und Männer✔️ Steigerung der Ausdauer und Körperkraft✔️ Stressabbau durch Sandsack- und Pratzentraining✔️ Unterstützung bei der Gewichtsreduktion
